アルペン監督のひとり言

チーム新潟応援ブログ

Archive for 10月 2011

文化祭&練習試合

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昨日は文化祭だった。毎年のことだが、どのクラス企画もバザーばかりで、あまり文化の香りは感じられないのが本校の特徴。それでも朝早くに芸術の展示作品を見に行ったが、作品はそれなりにしっかりとできていたので一安心。3年生の今年は進路に追われ(大学の推薦や、専門学校が多いのでこの時期が忙しい)、正直文化祭どころではなかった。クラス企画の準備も、前々日、前日にようやく動き出し、それでも当日は楽しそうにやっていたので結果オーライ。これで、この子たちにとって3年間すべての学校行事が終わった。残るは3月2日の卒業式だけ。進路が決まった後、どれだけ弛まずに過ごせるか、というところだ。

そして、今日は練習試合。秋季地区大会に向けて、中央公園の人工芝を借りて行ったが、今日は反省が残るばかり。サッカー以前の問題が多すぎた。冷静に考えれば分かることばかりなのだが。秋季地区大会は11月7日。1回戦は五泉高校と対戦する。奇しくも春季地区大会と同じカード。春はPK戦の末に勝利し、県総体の切符を手に入れた。残り1週間頑張って、同じ結果を手に入れたい。

Written by アルペン監督

2011/10/30 at 20:22

カテゴリー: 学校

県連合宿情報11月

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朝晩は気温の低い日が増えてきました。冬の使者白鳥も、続々と飛来しています。秋も深まり、人工降雪のスキー場がオープンする季節になりましたね。11月の県連合宿情報です。

◇第1回ジュニア雪上合宿
期日:11月7日(月)~9日(水)
場所:岐阜県・ウイングヒルズ白鳥
対象選手:中学生B指定
合宿責任者:目黒智紀(湯沢町教育委員会)

要項が遅くなって大変申し訳ありませんが、10月28日に発送します。各学校宛てですので、場合によっては学校に催促してください。11月4日申込み締切です。第1回から第3回まで、一貫した内容で指導する方針ですので、中学生B指定選手はレベルアップを目指しましょう。

◇海外合宿
期日:11月15日(火)~12月9日(金)
場所:中国吉林省・北大湖スキー場
対象選手:高校生、中学生A指定
合宿責任者:八木橋拓史(チームJWSC)

要項は既に発送済みです。査証申請書の書式が新しくなっていますので、記入例に沿って記入をしてください。パスポートなどとともに、11月2日必着で郵送してください。個人負担金については11月10日までに振り込みをお願いします。

Written by アルペン監督

2011/10/27 at 22:29

カテゴリー: 県連合宿

7年

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中越地震から今日で7年。3月の東日本大震災と比較したら小さな災害なのかもしれませんが、やはり忘れることはできない災害です。自然災害の多い国である以上、日頃からの備えをしっかりとしたいものです。

さて、ワールドカップが開幕しました。オーストリアのSoeldenで男女のGS第1戦。女子は、星瑞枝選手(湯之谷SC)が56番スタート、金子未里選手(秋田いすず自動車SC)が57番スタート。金子選手は1本目49位で2本目に進めず、星選手はまさかの不正スタートで失格。男子は、石井智也選手(東海大学)が74番スタート。1本目62位で2本目に進めず。世界と差の大きいこの種目だが、シーズンは始まったばかり。早く2本目に進む選手が現れてほしい。

アルビレックス新潟はホームで快勝し、これで3連勝。J2降格圏は脱出しつつあります。シーズンも残りわずか。最後まで頑張ってほしい。

Written by アルペン監督

2011/10/23 at 20:58

カテゴリー: その他

新チーム練習試合

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3年生が引退し、新チームになって初めての練習試合。新発田商業さんのグラウンドで、新発田商業、阿賀黎明、うちの3チームで30分ローテーションで、2回ずつ対戦した。新チームは3バック。サイドハーフの役割を明確にして試合に挑んだ。

阿賀黎明との1本目は2-0。勝ったとは言え、決して良い形での得点ではなかった。続いて新発田商業との1本目は0-2。スピードのあるボール回しに付いて行けず、すべてが後手後手。形を作るどころではなかった。阿賀黎明と新発田商業がやっている間にミーティング。サイドハーフの動きと、ディフェンス時のスライドを再確認し、フォーメーションは変えずにトライ。阿賀黎明との2本目は4-0。ミーティングの甲斐があり、動きは断然良かった。新発田商業との2本目は0-0。やはり2本目の方が断然良かった。ディフェンダーに負担のかかる3バックだったが、秋季地区大会に向けて、何となく形が見えてきた。

秋季地区大会は11月7・8日。対戦相手は12日に決まる。

Written by アルペン監督

2011/10/09 at 20:57

カテゴリー: サッカー

吉岡トレ⑧

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今日も吉岡選手によるトレーニング講習会でした。今日の参加者は、小学生3名、中学生3名、大人1名。ウォーミングアップの後、もも上げと自重でのスクワット。意識は上半身の前傾キープとブレないこと。そして、膝つき腕立て姿勢でレッグカール。さらに今日はスキーの動作に近付いて、SLラン。内肩からターンしないこと、しっかり外足で踏ん張ることを意識。体幹のトレーニングを行い、仕上げは少しミドル系のミラードリル。今日も2時間のトレーニングでした。
 

吉岡選手はこの後、サロモンのオーストリア遠征に出てしまうため、今回のトレーニング講習会第1弾は今日でおしまい。保護者の皆様も、毎回の選手の送迎お疲れ様でした。吉岡選手の帰国後、11月2日から第2弾が予定されています。時間・場所は同じです。開催要項は県連HPなどに出ますので、スキーを頑張るジュニア選手はどんどん参加してください。

Written by アルペン監督

2011/10/06 at 22:27

カテゴリー: 県連合宿

吉岡トレ⑦

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今日も18:30~20:30に、新潟県健康づくり・スポーツ医科学センターのフィットネスルームで吉岡選手によるトレーニング講習会。今日の参加者は、小学生6名、中学生3名、大人4名。後で紹介しますが、今日は大物選手が登場しました。

各自、ランやバイクでウォーミングアップをし、トレーニング開始。ダンベルを持ってのスクワットや、アルペンで重要なハムストリングスに刺激を入れ、その後はミニハードルを使った瞬発系のトレーニング。さらに瞬発系の各種ダッシュ。そして体幹の筋トレ。メディシンボールを利用して、ツイスト系のトレーニングも。それにしても、特に小学生は身体を動かすことが、とても楽しそう。普段あまりやったことがないことに、興味を持って取り組むということはとても大切だ。
 

さて、お待たせしました。本日の大物選手。現在は、長岡市の宮内中学校勤務のY村選手。ここ数年、新潟県予選を突破できずにいますが、国体成年男子B組の枠を虎視眈々と狙っています。今日は小学生に混じって、黙々とトレーニングに汗を流していました。

明日もサプライズ選手大歓迎ですよ。

Written by アルペン監督

2011/10/05 at 22:29

カテゴリー: 県連合宿

吉岡トレ⑥

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トリノオリンピック日本代表でチームクレブ所属の吉岡大輔選手が、ジュニア選手を対象にした県連のトレーニング講習会の講師を担当している。9月13日、14日、15日、16日、29日、10月4日、5日、6日の計8回、18:30~20:30に新潟県健康づくり・スポーツ医科学センターのフィットネスルームで行っている。参加料は施設利用料の1日200円。今日は6回目なので表題が⑥なのです。私も学校がテスト期間に入り、夕方早めに帰れるようになったので、吉岡君のコーチぶりを視察に行ってきました。

今日の参加選手は、小学生3名、中学生4名、大人1名。ウォーミングアップの後、殿筋・ハムを意識したランジ、クロウチングフォームでの動作など、フォームを意識しながら筋肉に刺激を入れた。さらに、メディシンボールを使っての体幹トレ、ラダーでのSAQなど、年齢に合わせて負荷を調整しながら丁寧にトレーニングを進めていました。県内でも妙高山などで例年より早い初冠雪があり、選手の気持ちも冬に向けて高まっているようでした。
 

吉岡選手は今年度、新潟県の育成指導者に指定され、主にジュニア選手の指導育成に積極的に携わることになっている。今後も急遽いろいろと企画されるかもしれませんので、皆さんも急遽参加してくださいね。とりあえず、明日と明後日もありますので参加できる人はぜひどうぞ。

Written by アルペン監督

2011/10/04 at 21:56

カテゴリー: 県連合宿