アルペン監督のひとり言

チーム新潟応援ブログ

SAJ-B級コーチ養成講習会第1日

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SAJ-B級コーチ養成講習会カリキュラムの中の種別専門科目が、今日から21日(日)まで長野県・栂池高原スキー場で行われている。今朝は5:30に新潟市を出発。三条から柏崎あたりまでは雪が降っていたが、上越から先は青空。予定通り8:30に宿舎のTANNEさんに到着。TANNEさんは、栂池で高校選抜が行われていた時の新潟県の宿舎。久しぶりで懐かしいです。
 
今日の講習。
◇10:00~12:00 ジャッジング(雪上) 講師:岩谷さん
 基本姿勢、基本動作、外脚加重動作、選手に対するアドバイスなど
◇13:00~15:00 体力テストとその活用 講師:飯島さん
 アライメントチェック、フィールドテストなど
◇15:15~16:00 トレーニング論 講師:飯島さん
 アルペンスキーヤーに求められるフィジカルトレーニング(モーションシーケンス、キネティックチェーン)
◇16:15~18:00 ICR知識 講師:山中先生
 コーチに必要なICR知識
◇20:00~21:30 マテリアルとチューンナップ 講師:岩谷さん、安藤さん
 マテリアルの特徴、チューンナップ
 
中身の濃い1日が無事終了。安藤さんは、エッジの滑走性を高める液体など、秘密兵器もいろいろ紹介していただきました。インパクトありましたね。明日は9:00に大会コースのゴール地点集合です。明日もしっかり学びます。
 
菅平高原での国体事前合宿も本日無事終了。発熱のため1名が途中リタイアしたが、選手は良いトレーニングができたようです。国体、頑張りましょう!
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Written by アルペン監督

2010/02/19 @ 23:14

カテゴリー: スキー

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